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Was ist ELStAM Verfahren?
Das ELStAM Verfahren steht für Elektronische Lohnsteuerabzugsmerkmale und ist ein Verfahren zur elektronischen Übermittlung von steuerrelevanten Daten an Arbeitgeber. Dabei werden die persönlichen Steuerdaten eines Arbeitnehmers wie Steuerklasse, Freibeträge und Religionszugehörigkeit elektronisch an den Arbeitgeber übermittelt. Dadurch entfällt die manuelle Erfassung dieser Daten und der Lohnsteuerabzug kann automatisch korrekt durchgeführt werden. Das ELStAM Verfahren soll die Verwaltung vereinfachen und die Fehleranfälligkeit reduzieren. Arbeitnehmer können ihre ELStAM Daten online einsehen und bei Bedarf Änderungen vornehmen. **
Wann wird ELStAM abgerufen?
Wann wird ELStAM abgerufen? ELStAM, was für Elektronische Lohnsteuerabzugsmerkmale steht, werden in der Regel vom Arbeitgeber monatlich abgerufen. Dabei werden die relevanten Daten wie Steuerklasse, Freibeträge und Kirchensteuermerkmale elektronisch vom Finanzamt an den Arbeitgeber übermittelt. Dies geschieht automatisch und dient dazu, den Lohnsteuerabzug korrekt zu berechnen. Der Abruf der ELStAM erfolgt in der Regel vor der Lohnabrechnung für den jeweiligen Monat. Es ist wichtig, dass die ELStAM immer auf dem neuesten Stand sind, um eine korrekte Abrechnung des Nettolohns sicherzustellen. **
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sprossenwand Indoor Gymnastikleiter Set für Fitness & Gesundheit zuhauseKometa Next 5 Gymnastikleiter + Kometa 150x100x10 dreiteilige MatratzeDas Kometa Next 5 Set ist die ideale Lösung für Kinder und Erwachsene, die zu Hause aktiv sein, ihre körperliche Fitness fördern und auf eine gesunde Körperhaltung achten wollen. Eine solide, funktionelle Gymnastikleiter kombiniert mit einer bequemen Klappmatratze schafft einen sicheren Raum für Bewegung, Spiel und Rehabilitation.ELEMENTE DES SETSGymnastikleiter aus Metallhorizontale Leiternicht verschiebbarer HolmGymnastikräderGymnastikseilGymnastikschaukel (Trapez)SpinnenbarrenGymnastikmatratze 150x100x10 cmabnehmbare HandläufeWICHTIGSet geeignet für Kinder ab 3 Jahren und ErwachseneBelastbarkeit: 100 kg (Leiter und Barren), 50 kg (Zubehör)Höhe des Sets: 220 cmGesamtbreite: 154 cmMontage: WandbefestigungEmpfehlung des Herstellers: Kinder von 3 bis 7 Jahren sollten nur unter elterlicher Aufsicht trainieren589,99 €*Versand: 14,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Basiswissen Körper und Gesundheit. 6. - 9. Schuljahr, Schulbücher von Jens EggertEndlich erhalten Sie einfache und klar strukturierte Materialien für Ihre Förderschüler zum Thema Körper und Gesundheit. Neben methodischen Hinweisen gibt es Informations- und Lückentexte, Zeichnungen zum Beschriften, Fragen, Rätsel sowie Versuche und Abschlusstests. Immer berücksichtigt: der konkrete Lebensbezug. So werden alle Grundlagen mit vielfältigen und umfassenden Arbeitsblättern im Bewusstsein Ihrer Schüler verankert.31,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist die ELStAM?
Die ELStAM steht für Elektronische Lohnsteuerabzugsmerkmale und ist ein Verfahren zur elektronischen Übermittlung von steuerrelevanten Daten an den Arbeitgeber. Dabei werden persönliche Informationen wie Steuerklasse, Freibeträge und Kirchensteuermerkmale elektronisch an den Arbeitgeber übermittelt, um den Lohnsteuerabzug korrekt durchführen zu können. Die ELStAM ersetzt das frühere Verfahren der Lohnsteuerkarte in Papierform. Arbeitnehmer können ihre ELStAM-Daten online einsehen und bei Bedarf Änderungen vornehmen. Das Verfahren soll die Verwaltung vereinfachen und die Abwicklung von Lohnsteuerangelegenheiten effizienter gestalten. **
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Was ist ELStAM Meldung?
Die ELStAM Meldung steht für Elektronische Lohnsteuerabzugsmerkmale und ist ein Verfahren, bei dem die steuerrelevanten Daten von Arbeitnehmern elektronisch an den Arbeitgeber übermittelt werden. Diese Daten umfassen unter anderem die Steuerklasse, Freibeträge und Religionszugehörigkeit des Arbeitnehmers. Durch die ELStAM Meldung wird der Lohnsteuerabzug automatisiert und vereinfacht, da der Arbeitgeber die relevanten Informationen direkt aus dem elektronischen System abrufen kann. Dieses Verfahren ersetzt die frühere Papierbescheinigung und soll die Verwaltungsaufwände für Arbeitgeber und Arbeitnehmer reduzieren. Die ELStAM Meldung wird vom Finanzamt verwaltet und regelmäßig aktualisiert, um sicherzustellen, dass die steuerlichen Daten aktuell sind. **
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Was bedeutet ELStAM Daten?
ELStAM steht für Elektronische LohnSteuerAbzugsMerkmale und bezeichnet die elektronische Speicherung von steuerrelevanten Daten eines Arbeitnehmers. Dazu gehören unter anderem die Steuerklasse, Freibeträge und Kirchensteuermerkmale. Diese Daten werden vom Finanzamt an den Arbeitgeber übermittelt und dienen als Grundlage für den Lohnsteuerabzug. ELStAM sollen die Verwaltung vereinfachen und die Kommunikation zwischen Arbeitnehmer, Arbeitgeber und Finanzamt erleichtern. Durch die elektronische Speicherung entfällt die Notwendigkeit, Papierbescheinigungen wie die Lohnsteuerkarte zu verwenden. **
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Wie kann Arbeitgeber ELStAM abrufen?
Arbeitgeber können die Elektronischen Lohnsteuerabzugsmerkmale (ELStAM) ihrer Mitarbeiter über das ELStAM-Verfahren abrufen. Dafür müssen sie sich beim Finanzamt registrieren und eine Freischaltung für das Verfahren beantragen. Anschließend können sie die ELStAM ihrer Mitarbeiter elektronisch abrufen und für die Lohnabrechnung verwenden. Dies ermöglicht eine automatische Berechnung der Lohnsteuer und Sozialversicherungsbeiträge. Arbeitgeber sollten regelmäßig die ELStAM ihrer Mitarbeiter überprüfen und bei Änderungen entsprechend anpassen. **
Wann ruft Arbeitgeber ELStAM ab?
Arbeitgeber rufen die Elektronischen Lohnsteuerabzugsmerkmale (ELStAM) in der Regel vor der ersten Lohnabrechnung eines neuen Mitarbeiters ab. Dies geschieht, um die korrekten Steuerabzüge für den Mitarbeiter zu gewährleisten. Auch bei Änderungen der persönlichen Daten eines Mitarbeiters, wie zum Beispiel bei einer Heirat oder einem Wohnortwechsel, sollten die ELStAM erneut abgerufen werden. Arbeitgeber können die ELStAM jederzeit über das ELStAM-Online-Portal abrufen, um sicherzustellen, dass die Lohnsteuerabzüge aktuell sind. Es ist wichtig, dass Arbeitgeber regelmäßig die ELStAM ihrer Mitarbeiter abrufen, um Fehler bei der Lohnabrechnung zu vermeiden und den gesetzlichen Anforderungen gerecht zu werden. **
Was versteht man unter ELStAM?
ELStAM steht für Elektronische LohnSteuerAbzugsMerkmale und bezeichnet ein Verfahren zur elektronischen Übermittlung von steuerrelevanten Daten an Arbeitgeber. Dabei werden persönliche Informationen wie Steuerklasse, Freibeträge und Religionszugehörigkeit elektronisch an den Arbeitgeber übermittelt, um den Lohnsteuerabzug korrekt zu berechnen. Dieses Verfahren ersetzt seit 2013 die frühere Papierbescheinigung und ermöglicht eine schnellere und effizientere Abwicklung des Lohnsteuerabzugs. Die ELStAM-Daten werden vom Finanzamt verwaltet und können vom Arbeitnehmer über das ElsterOnline-Portal eingesehen und gegebenenfalls angepasst werden. Insgesamt soll ELStAM dazu beitragen, den Verwaltungsaufwand zu reduzieren und die Steuererklärung für Arbeitnehmer und Arbeitgeber zu vereinfachen. **
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Smartwatch für Fitness & Gesundheit mit TaschenlampeLicht, Leistung und Überblick am Handgelenk Jede Bewegung im Blick, jede Funktion direkt erreichbar: Diese Smartwatch vereint sportliche Präzision, smarte Alltagshelfer und stilvolles Design in einem Gerät. Das brillante 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay liefert eine gestochen scharfe Darstellung, während über hundert Sportmodi jede Aktivität exakt erfassen – von Training bis Freizeit. Sensoren messen Herzfrequenz und Schlafphasen zuverlässig über den ganzen Tag hinweg. Auch Benachrichtigungen von Anrufen und Apps erscheinen klar und deutlich am Handgelenk, sodass das Smartphone in der Tasche bleiben kann. Kalender, Timer, Wetteranzeige und Wecker lassen sich ebenso direkt steuern – unterstützt von einem Akku mit beeindruckender Laufzeit von bis zu 25 Tagen. Als besonderes Extra sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit Dauer-, Blink- und SOS-Funktion für Sicherheit bei Nacht und in unübersichtlichen Situationen – praktisch, unauffällig und immer griffbereit. LED-Taschenlampe mit drei Modi: Dauerlicht, Blinklicht und SOS-Signal Brillantes 1,53-Zoll-HD-Touchdisplay mit 360 × 360 Pixel Auflösung Anruf- und Nachrichtensteuerung via Bluetooth Über hundert Sportmodi inklusive Schrittzähler und Kalorienanalyse Regelmäßige Messung von Herzfrequenz und Schlafmustern Wasserfest bis 3 ATM – für Regen, Training und Alltag geeignet Langlebiger 500-mAh-Akku mit bis zu 25 Tagen Standby Integrierte Tools: Stoppuhr, Timer, Wetteranzeige, Wecker, Kalender, Telefonfinder Kompatibel mit Android (ab 6.0) und iOS (ab 10.0) Verschiedene Zifferblatt-Designs zur individuellen Anpassung Ein täglicher Begleiter, der sich jedem Rhythmus anpasst. Hinweis: Damit Sie alle Funktionen dieser Smartwatch nutzen können, muss sie per Bluetooth mit einem Smartphone verbunden und die entsprechende App installiert sein.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Psychische Gesundheit durch Bewegung, Fachbücher von Sebastian Wolf, Martin HautzingerDie therapeutische Wirkung von Sport ist für verschiedene psychische Erkrankungen vielfach belegt. Die körperliche Aktivierung der Patienten kann zu einer Verbesserung des psychischen Befindens beitragen. Damit die sportliche Aktivität in den Alltag integriert wird, sind störungsübergreifende und -spezifische Aspekte von Motivation und Aktivierung entscheidend. Auf dieser Grundlage wurde das verhaltenstherapeutische Bewegungsprogramm „ImPuls“ für Patienten mit Depressionen, Angststörungen und Schlafstörungen entwickelt. Es verbindet Gruppentherapie mit Ausdauersport und zielt darauf ab, Sport und Bewegung schnell in den Alltag zu integrieren. Das Programm ist stark strukturiert, kann aber auch modulartig eingesetzt werden – von psychologischen Psychotherapeuten, aber auch von Sporttherapeuten in Kliniken begleitend zur Psychotherapie.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist ELStAM Verfahren?
Das ELStAM Verfahren steht für Elektronische Lohnsteuerabzugsmerkmale und ist ein Verfahren zur elektronischen Übermittlung von steuerrelevanten Daten an Arbeitgeber. Dabei werden die persönlichen Steuerdaten eines Arbeitnehmers wie Steuerklasse, Freibeträge und Religionszugehörigkeit elektronisch an den Arbeitgeber übermittelt. Dadurch entfällt die manuelle Erfassung dieser Daten und der Lohnsteuerabzug kann automatisch korrekt durchgeführt werden. Das ELStAM Verfahren soll die Verwaltung vereinfachen und die Fehleranfälligkeit reduzieren. Arbeitnehmer können ihre ELStAM Daten online einsehen und bei Bedarf Änderungen vornehmen. **
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Wann wird ELStAM abgerufen?
Wann wird ELStAM abgerufen? ELStAM, was für Elektronische Lohnsteuerabzugsmerkmale steht, werden in der Regel vom Arbeitgeber monatlich abgerufen. Dabei werden die relevanten Daten wie Steuerklasse, Freibeträge und Kirchensteuermerkmale elektronisch vom Finanzamt an den Arbeitgeber übermittelt. Dies geschieht automatisch und dient dazu, den Lohnsteuerabzug korrekt zu berechnen. Der Abruf der ELStAM erfolgt in der Regel vor der Lohnabrechnung für den jeweiligen Monat. Es ist wichtig, dass die ELStAM immer auf dem neuesten Stand sind, um eine korrekte Abrechnung des Nettolohns sicherzustellen. **
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Was ist die ELStAM?
Die ELStAM steht für Elektronische Lohnsteuerabzugsmerkmale und ist ein Verfahren zur elektronischen Übermittlung von steuerrelevanten Daten an den Arbeitgeber. Dabei werden persönliche Informationen wie Steuerklasse, Freibeträge und Kirchensteuermerkmale elektronisch an den Arbeitgeber übermittelt, um den Lohnsteuerabzug korrekt durchführen zu können. Die ELStAM ersetzt das frühere Verfahren der Lohnsteuerkarte in Papierform. Arbeitnehmer können ihre ELStAM-Daten online einsehen und bei Bedarf Änderungen vornehmen. Das Verfahren soll die Verwaltung vereinfachen und die Abwicklung von Lohnsteuerangelegenheiten effizienter gestalten. **
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Was ist ELStAM Meldung?
Die ELStAM Meldung steht für Elektronische Lohnsteuerabzugsmerkmale und ist ein Verfahren, bei dem die steuerrelevanten Daten von Arbeitnehmern elektronisch an den Arbeitgeber übermittelt werden. Diese Daten umfassen unter anderem die Steuerklasse, Freibeträge und Religionszugehörigkeit des Arbeitnehmers. Durch die ELStAM Meldung wird der Lohnsteuerabzug automatisiert und vereinfacht, da der Arbeitgeber die relevanten Informationen direkt aus dem elektronischen System abrufen kann. Dieses Verfahren ersetzt die frühere Papierbescheinigung und soll die Verwaltungsaufwände für Arbeitgeber und Arbeitnehmer reduzieren. Die ELStAM Meldung wird vom Finanzamt verwaltet und regelmäßig aktualisiert, um sicherzustellen, dass die steuerlichen Daten aktuell sind. **
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Basiswissen Körper und Gesundheit. 6. - 9. Schuljahr, Schulbücher von Jens EggertEndlich erhalten Sie einfache und klar strukturierte Materialien für Ihre Förderschüler zum Thema Körper und Gesundheit. Neben methodischen Hinweisen gibt es Informations- und Lückentexte, Zeichnungen zum Beschriften, Fragen, Rätsel sowie Versuche und Abschlusstests. Immer berücksichtigt: der konkrete Lebensbezug. So werden alle Grundlagen mit vielfältigen und umfassenden Arbeitsblättern im Bewusstsein Ihrer Schüler verankert.31,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernährung und Bewegung, Fachbücher von Dietger MathiasErnährung und Bewegung bilden die Grundpfeiler für unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklärt verständlich die Funktionsweise des Körpers und den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhänge anhand von aktuellen Studien, unter anderem Interventions- und Langzeitstudien, wissenschaftlich dar. Verständlich beschreibt er die Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung auf das Körpergewicht, den Stoffwechsel, auf Fettgewebe und Hormone, das Herz-Kreislauf-System sowie den Knochenbau und das Immunsystem. Jedes Thema wird übersichtlich auf jeweils einer Seite beschrieben. Ein Sachbuch für alle Interessierten, die gezielt etwas für ihre Gesundheit machen möchten und wissen wollen, warum. Die 5. Auflage wurde vollständig aktualisiert, an den aktuellen Wissensstand angepasst und um folgende Themen erweitert: Kräuter und Gewürze, Ausdauersport und Hormonstörungen bei Frauen, Sport und Schmerzmittel, nachhaltige Ernährung und viel Bewegung gegen den Klimawandel. Plus: Glossar zum Nachschlagen von medizinischen Fachbegriffen und ausführliche Literaturangaben rund um Studien zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.37,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Assault Fitness AirBike, Kalorien, Distanz, Geschwindigkeit, Zeit, Schwarz, Senkrecht/Horizontal, 593 mm, 1294 mm, 1230 mmDas etwas andere Fahrrad-Ergometer - Einzigartige Technologie entwickelt von Sport- und Fitnessingenieuren - Tretwiderstand wird über Luftwiderstand geregelt - Mit ummantelten Griffen und ergonomisch geformten Sitz (verstellbar) - Inkl. Dual-Action-System Das Assault Air Bike: Das komfortable Trainings-Bike Das Assault Air Bike ist aus pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und mit besonders stabilen Gelenkachsen versehen - dies macht das Trainings-Bike robust und langlebig. Die beweglichen Handgriffe, welche aufgebaut sind wie bei einem Crosstrainer, sind ummantelt, sodass ein komfortables Training möglich ist. Auch der ergonomisch geformte und höhenverstellbare Hybridsitz sorgt für den nötigen Trainingskomfort. Über ein integriertes LCD-Display haben Sie Werte wie Distanz, Zeit, Watt, Kalorien und Herzfrequenz genauestens im Blick. Dank 8 voreingestellten Übungs-Programmen können Sie variantenreich trainieren.Einsatzbereich: ProfessionellGerätegewicht: 45 kgAufstellmaße (LxBxH): 130x61x1373,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bedeutet ELStAM Daten?
ELStAM steht für Elektronische LohnSteuerAbzugsMerkmale und bezeichnet die elektronische Speicherung von steuerrelevanten Daten eines Arbeitnehmers. Dazu gehören unter anderem die Steuerklasse, Freibeträge und Kirchensteuermerkmale. Diese Daten werden vom Finanzamt an den Arbeitgeber übermittelt und dienen als Grundlage für den Lohnsteuerabzug. ELStAM sollen die Verwaltung vereinfachen und die Kommunikation zwischen Arbeitnehmer, Arbeitgeber und Finanzamt erleichtern. Durch die elektronische Speicherung entfällt die Notwendigkeit, Papierbescheinigungen wie die Lohnsteuerkarte zu verwenden. **
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Wie kann Arbeitgeber ELStAM abrufen?
Arbeitgeber können die Elektronischen Lohnsteuerabzugsmerkmale (ELStAM) ihrer Mitarbeiter über das ELStAM-Verfahren abrufen. Dafür müssen sie sich beim Finanzamt registrieren und eine Freischaltung für das Verfahren beantragen. Anschließend können sie die ELStAM ihrer Mitarbeiter elektronisch abrufen und für die Lohnabrechnung verwenden. Dies ermöglicht eine automatische Berechnung der Lohnsteuer und Sozialversicherungsbeiträge. Arbeitgeber sollten regelmäßig die ELStAM ihrer Mitarbeiter überprüfen und bei Änderungen entsprechend anpassen. **
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Wann ruft Arbeitgeber ELStAM ab?
Arbeitgeber rufen die Elektronischen Lohnsteuerabzugsmerkmale (ELStAM) in der Regel vor der ersten Lohnabrechnung eines neuen Mitarbeiters ab. Dies geschieht, um die korrekten Steuerabzüge für den Mitarbeiter zu gewährleisten. Auch bei Änderungen der persönlichen Daten eines Mitarbeiters, wie zum Beispiel bei einer Heirat oder einem Wohnortwechsel, sollten die ELStAM erneut abgerufen werden. Arbeitgeber können die ELStAM jederzeit über das ELStAM-Online-Portal abrufen, um sicherzustellen, dass die Lohnsteuerabzüge aktuell sind. Es ist wichtig, dass Arbeitgeber regelmäßig die ELStAM ihrer Mitarbeiter abrufen, um Fehler bei der Lohnabrechnung zu vermeiden und den gesetzlichen Anforderungen gerecht zu werden. **
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Was versteht man unter ELStAM?
ELStAM steht für Elektronische LohnSteuerAbzugsMerkmale und bezeichnet ein Verfahren zur elektronischen Übermittlung von steuerrelevanten Daten an Arbeitgeber. Dabei werden persönliche Informationen wie Steuerklasse, Freibeträge und Religionszugehörigkeit elektronisch an den Arbeitgeber übermittelt, um den Lohnsteuerabzug korrekt zu berechnen. Dieses Verfahren ersetzt seit 2013 die frühere Papierbescheinigung und ermöglicht eine schnellere und effizientere Abwicklung des Lohnsteuerabzugs. Die ELStAM-Daten werden vom Finanzamt verwaltet und können vom Arbeitnehmer über das ElsterOnline-Portal eingesehen und gegebenenfalls angepasst werden. Insgesamt soll ELStAM dazu beitragen, den Verwaltungsaufwand zu reduzieren und die Steuererklärung für Arbeitnehmer und Arbeitgeber zu vereinfachen. **
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